你安慰别人的方法对了吗？？？

。。。。。。我们常会说好人做坏事，你以为你做的是好事，但结果你做的事，实际上已伤害了别人。如果你的陪伴是以悲伤者为中心，那是好的，失落时我们需要别人的存在来支持我们。但所谓的陪伴，不是每次都去问，你还好，吗？你现在觉得怎么样？我们要以悲伤者为主，给他所需要的，而不是我们认为他需要的。 千万不要把自己的信念强加在别人的身上，没用经过深思熟虑，反而二度伤害对方。接收对方的情绪，不要去评断他，否则，他怎么能感觉到你给他的关怀。 陪伴别人走过悲伤的唯一方程式就是“BE THERE”〔陪伴在当下〕， 不要去预测自己应该讲什么，而是，在那个当下用心去体会，你自然就知道应该讲些什么。不是用头脑去想，而是用感受去感觉出对方的需要。 当别人哭泣时，你如何给他卫生纸？？？ 是同理心问他需不需要卫生纸，还是就这样把卫生纸直接递到他面前，宣告一种“你不要哭了”、“我不知道人家哭时刻怎么办？”的意思。这样的做法对方可能完全没用办法感受到你的诚意，而是你叫他不要再掉眼泪。 很多人在安慰时，往往带出来的层面是“请你不要在哭”、“请你不要在沉弱在情绪中”、“请你早点恢复理性”，我们是在命令别人停止哀伤。在某当下，你叫人家不要哭， 合理吗？？ 哭泣是很神圣的，尤其我们现在这么少哭；当然要大哭一场，继续哭，哭到满意为止释放情绪。会哭的人才会笑，会笑的人一定会哭，会哭不会笑的人，当然是出问题，会笑不会哭的人，那一定是发神经。

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